• Bio-Produkte: Wenn du Wert auf ökologische Produkte legst, achte auf das KRAV-Siegel (ein grüner Kreis mit weißem Schriftzug). Es ist das schwedische Pendant zum deutschen Bio-Siegel und geht in seinen Anforderungen oft über den EU-Standard hinaus. Du findest es in den Regalen meist direkt neben den konventionellen Produkten, oft unter der Bezeichnung Ekologiskt.
• Typische Getränkemärkte (Getränke Hoffmann, Trinkgut, etc), wie wir sie in Deutschland kennen, gibt es in Schweden nicht. Aber jeder Supermarkt hat ein ausreichend großes Angebot an Getränken.
• Da Mineralwasser in Schweden sehr teuer ist, empfiehlt sich der Rückgriff auf das qualitativ hochwertige, fast kostenlose schwedische Leitungswasser (Kranvatten). Dieses kannst du, falls vorhanden, mit einem SodaStream Wassersprudler (Anzeige) aufwerten. Sodastream Co2 Füllung (Gaspåfyllning) und SodaStream Getränkesirup gibt es auch in Schweden in fast jedem Supermarkt und hat das gleiche Preisniveau wie in Deutschland.
• Andere alkoholfreie Getränke sind hingegen fast zum selben Preis wie in Deutschland erhältlich.
• Saft, Måltidsdryck oder Juice – Was ist der Unterschied? Das schwedische Wort Juice entspricht dem deutschen Fruchtsaft: Er hat einen hohen Fruchtanteil und muss meistens gekühlt gelagert werden. Kaufst du hingegen Saft, bekommst du in Schweden ein süßes Fruchtsaftgetränk (oft aus Sirup). Ähnlich verhält es sich mit der trinkfertigen Måltidsdryck (Mahlzeitgetränk): Sie hat einen geringen Fruchtanteil und besteht hauptsächlich aus Wasser, Zucker und Aromen. Aber Vorsicht: Viele dieser Getränke gibt es im Regal auch als reines Konzentrat! Schau immer genau auf die Verpackung: Wenn dort "Ger 5 liter färdig dryck" (Ergibt 5 Liter fertiges Getränk) oder "Koncentrerad" steht, musst du das Produkt zu Hause erst mit Wasser verdünnen.
• Julmust & Påskmust (Saison-Kult): Zu Weihnachten (Julmust) und Ostern (Påskmust) bricht der Coca-Cola-Absatz in Schweden komplett ein. Die Schweden lieben diese traditionelle, hopfig-malzige Kräuterlimonade. Aber Achtung beim Selbsttest: Für deutsche Gaumen ist der Geschmack extrem gewöhnungsbedürftig und erinnert eher an eine Mischung aus Malzbier, Cola und Hustensaft. Man liebt es oder man meidet es nach dem ersten Schluck für immer!
• Obwohl es keine rechtliche Regelung gibt, verweigern viele Supermärkte die Abgabe von Energiedrinks an Kinder und Jugendliche unter 15 Jahre.
• Alkoholische Getränke dürfen im Supermarkt nur mit einem Alkoholgehalt von maximal 3,5 Volumenprozent verkauft werden (Abgabe nur an Personen ab 18 Jahre). Alles darüber hinaus kann man entweder im staatlichen Unternehmen Systembolaget (umgangssprachlich auch Systemet oder Bolaget) kaufen (Mindestalter 20 Jahre) oder sich in einem Gastronomie-Betrieb mit Schanklizenz bestellen (Mindestalter 18 Jahre).
• Schwedische Biermarken sind meiner Meinung nach viel besser als ihr Ruf. Trau dich ran und mach einen Geschmackstest. Beachte: Fast alle Brauereien bieten ihr Sortiment im Supermarkt in Alkoholfri (alkoholfrei), 2,8% oder 3,5% an. Trotz der Alkoholsteuer ist das 2,8%-Bier preiswerter als das alkoholfreie Bier. Das 3,5%-Bier ist hingegen rund 80% teurer als das 2,8%.
• In Schweden gibt es keine Preisbindung für Tabakwaren. Es ist daher nicht ungewöhnlich, dass die Schachtel Zigaretten an unterschiedlichen Verkaufsstellen auch unterschiedliche Preise hat.
• Snus (Schwedischer Kautabak): In schwedischen Supermärkten wirst du vergeblich nach offenen Snus-Dosen suchen. Die kleinen Nikotinbeutelchen für die Oberlippe befinden sich meistens in speziellen, gut gekühlten Automaten im Kassenbereich oder in separaten Kühlschränken. Wichtig für die Rückreise: Schweden ist das einzige EU-Land, in dem der Verkauf von tabakhaltigem Snus erlaubt ist. In Deutschland gilt ein Verkaufsverbot. Der reine Besitz, Konsum und die private Einfuhr im Reisegepäck zum persönlichen Eigenbedarf nach Deutschland sind jedoch völlig legal. Laut deutschem Zoll darfst du bis zu 1 kg Snus für dich selbst mitbringen. Das Bestellen per Post aus dem Ausland ist hingegen verboten!
• Besondere Kennzeichnung: Bei vielen Lebensmitteln sind die Schweden bei "Sockerfritt" (zuckerfrei), "Glutenfri" (glutenfrei) oder "Veganskt" (vegan) extrem gut aufgestellt. Das Gute: In Schweden ist der Preisunterschied zwischen diesen und "normalen" Produkten nicht ganz so extrem wie in Deutschland.
• Spartipp: Achte auf Produkte mit dem Hinweis "Kort datum" (kurzes Datum). Da schwedische Supermärkte sehr konsequent gegen Lebensmittelverschwendung vorgehen, findest du in den Regalen manchmal Produkte mit Rabatten von 30% bis 50%, wenn das Mindesthaltbarkeitsdatum naht.

Nachfolgende Preise für Getränke & Genussmittel habe ich im September 2026 ermittelt und sollen dir einen Überblick verschaffen, mit welchen Kosten du bei einem Einkauf rechnen kannst.

Die schwedischen Preise stammen aus einem Maxi-ICA in Karlstad, die deutschen aus einem REWE in Bergisch Gladbach. In anderen Geschäften können die Preise höher oder niedriger oder im Angebot sogar sehr viel günstiger sein.

Warum ICA? Das ist einfach erklärt: ICA ist mit rund 1.300 Filialen die größte Lebensmittelkette des Landes. Du kannst deine Einkäufe aber natürlich auch in einer anderen Supermarktkette erledigen. Den REWE in Bergisch Gladbach habe ich als Referenzwert gewählt, weil er nur wenige Meter von meiner Wohnung entfernt liegt 🙂.

In der Tabelle bedeuten:

• 🔴 Das Produkt ist in Schweden teurer
• 🟡 Schweden und Deutschland sind nahzu identisch
• 🟢 Das Produkt ist in Schweden günstiger
• 🛒 in = Preis im ICA in Skr und umgerechnet in €
• 🛒 in = Preis im REWE in €
• Die Umrechnung der Preise von Skr in € basiert auf dem Wechselkurs vom 10.10.2026, 14:00 Uhr, als 100:- Skr = 8,93 € entsprachen.